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大菩薩嶺は“やさしい百名山”で片づけにくい 介山荘の混雑と稜線の風で、歩き方はかなり変わる
“やさしい百名山”の印象だけで決めると、当日のルート選びがぶれやすい
「百名山の中ではやさしい」「初心者向き」と紹介されることの多い大菩薩嶺ですが、その言葉だけで計画すると、当日に思ったより迷いやすい山でもあります。危険箇所が極端に多いわけではないのに、歩き方の満足度が人によって割れやすいからです。
実際、上日川峠からの周回コースは距離や累積標高だけ見れば取り組みやすく、施設も比較的整っています。一方で、混雑する日や、開けた稜線で風が強い日は、同じコースでも「快適だった」と「思ったより消耗した」が分かれやすくなります。
東京・山梨方面から日帰りで百名山を狙う初級者や、家族・友人と初めて歩く人ほど、この差を先に知っておくとルートを選びやすくなります。
山梨県側の観光案内やアクセス情報を先に見ておくと、登山口まわりの前提がつかみやすくなります。


一部の動画記録を見ると、この山が必ずしも一様に“楽な山”として受け止められているわけではないことも分かります。たとえば周回の向きや混雑の受け方を丁寧に話している記録として、なるまさ山旅の動画は参考になります。
大菩薩嶺は4時間で周回できるコースがあり、初心者の方でも気軽に行ける百名山です。
アクセスもよく、駐車場もたくさんあり、バスの運行もあるため、誰でも行くことができます。
今回の動画ではコースやアクセスについても解説していますので、参考にしていただければと思います!
●登山情報
・季節:秋
・日時:2022.9.11(日)
・登山スタイル:日帰り
・歩いた距離:7.9km
●歩いたコース
・上日川峠登山口→福ちゃん荘→大菩薩峠→雷岩→
大菩薩嶺山頂→唐松尾根→福ちゃん荘→上日川峠登山口
●メモ
◆駐車場 上日川駐車場
・7時15到着
・第3駐車場に駐車(余裕あり)第1,2は満車
・駐車場は無料
◆登山道
・福ちゃん荘から唐松尾根で山頂を目指す人が多かった。
※私は先に大菩薩峠から向かったので登山道はすいていた
・唐松尾根が今回のコースの中ではややキツめ!
◆トイレ情報
・上日川駐車場にトイレあり
・福ちゃん荘側にトイレあり
・介山荘側にトイレあり
●目次
0:00 オープニング
0:57 奥秩父山塊とは
1:41 大菩薩嶺とは
2:26 コースについて
3:57 アクセスについて
5:25 上日川峠登山口
6:43 福ちゃん荘
10:16 大菩薩峠
14:50 ランチタイム
17:55 雷岩
18:25 大菩薩嶺山頂
20:59 エンディング
●関連動画
・瑞牆山の動画はこちら▼
https://youtu.be/dh3x7oSqO70
●Instagramアカウント
https://www.instagram.com/naruminsan/
●Twitterアカウント
https://twitter.com/2021_naru
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#大菩薩嶺 #登山女子 #日帰り登山

この記事では、難易度の単純比較ではなく、どこで歩きやすさが変わるのかに絞って整理します。とくに行動直前に見直したいのは、「介山荘周辺の混雑」と「稜線の風」を踏まえて、周回方向・入山時刻・防風装備をどう決めるかです。
大菩薩嶺が初心者向け百名山として人気でも、条件次第で印象が変わる理由
大菩薩嶺が支持される理由は、登山口の標高が高く、比較的短い行程で2000m級の雰囲気と稜線歩きを味わえることです。上日川峠を起点にすれば、初級者でも周回しやすい山として案内されることが多く、百名山の入口として選ばれやすい条件がそろっています。
しかも、魅力の中心は山頂そのものより、大菩薩峠から雷岩方面へ続く開放的な区間にあります。富士山や南アルプス方面の眺めが期待でき、晴れた日は“百名山デビュー向き”と感じやすい山です。
ルート全体の雰囲気をつかむなら、山の概要やモデルコースを先に見ておくとイメージしやすくなります。
ただし、この“歩きやすさ”は、樹林帯・稜線・休憩地がうまくかみ合ったときの印象でもあります。福ちゃん荘までの穏やかさ、唐松尾根のやや急な登り、介山荘付近のにぎわい、そして風を受ける開けた稜線が一つの山の中に同居しています。
初心者向けの紹介でも、駐車場やトイレの安心感が評価される一方で、ルートの向きや当日の条件で印象が変わることに触れるものが目立ちます。初めて歩く人が現地感をつかむには、動画も役に立ちます。
稜線に出ると、思わず足を止めたくなるような絶景が広がり、人気の理由がすぐにわかります。
この動画では、登山道の様子だけでなく、駐車場・トイレ・ルートの雰囲気など、初めての方が気になるポイントを丁寧に紹介しています。
👣こんな方におすすめ
- 大菩薩嶺に初めて登る方
- 登山を再開したい初心者・中高年の方
- 無理なく絶景を楽しみたい方
👀この動画でわかること
- 第4駐車場の様子
- 登山道の雰囲気
- 稜線からの絶景ポイント
- 初心者でも歩きやすい理由
など、必要な情報をコンパクトにまとめています。
💬コメントで教えてください
「大菩薩嶺に登ったことありますか」
「おすすめの季節は」
「この山も紹介してほしい」
など、気軽に書いていただけると嬉しいです。
動画づくりの励みになります。
◆YAMAPログ
https://yamap.com/activities/39657817
◆撮影日
2025年5月5日(祝)
◆駐車場(第4駐車場)
https://www.koshu-kankou.jp/soshiki/0/6309.html
「フキンのアウトドアライフ」について
1975年生まれ/埼玉県在住。
普段はデスクワーク中心で万年運動不足(笑)
2021年に登山の楽しさを知り、月1〜2回のペースで関東近県の山を歩いています。
“永遠の初心者”として、同じように不安を感じる方に向けて、
「ゆっくり登る」「無理をしない」「自然を楽しむ」
そんな等身大のアウトドアライフを発信しています。
将来は北海道や九州の山にも挑戦したいと思っています。
◆BGM・SE
DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/
効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info/
YouTube Audio Library
https://www.youtube.com/c/audiolibrary-channel
#大菩薩嶺 #大菩薩峠 #甲州市 #百名山 #初心者登山 #ゆっくり登山 #中高年登山 #関東登山 #山梨登山 #稜線歩き

介山荘周辺の混雑は、初心者ほど歩行リズムを崩しやすい
大菩薩嶺で見落とされやすいのが、技術的な難しさではなく、人の多さによるリズムの乱れです。とくに大菩薩峠から介山荘周辺は、休憩・景色・通過が重なりやすく、人気シーズンや週末は滞在者が増えます。
狭い危険地帯ではないものの、止まる人、写真を撮る人、補給する人が混在し、想像よりテンポが整いにくい場所です。初心者にとっては単なる不便ではなく、自分のペースを作りにくいことが消耗につながりやすい区間でもあります。
歩き出しが遅くなったり、風を避けて休む場所を見つけにくかったりすると、体力より先に集中力が削られます。周辺施設や駐車場の案内は、事前に確認しておく価値があります。
動画記録でも、雷岩や介山荘付近で人が多かったという声は珍しくありません。土曜日に公共交通で向かった記録などを見ると、休憩の取り方や眺望待ちの空気が歩行感に影響する様子が伝わってきます。
都内から甲斐大和駅までは2時間半程度。
その後、バスに乗って上日川峠まで向かいます。
バスは本数も乗れるキャパも少ないため、一本見送ることになりました。
(時間には余裕を持って行った方が安全かと思います。)
上日川峠バス停には駐車場やトイレ、山荘もあります。
登山口はガスガス。
午後の晴れ予報を信じて、登山開始。
唐松尾根を登り、介山荘経由に下山する時計回りのルートを選択。
福ちゃん荘まではあっという間に着きます。
福ちゃん荘の分岐を左に唐松尾根に向かいます。
唐松尾根の登りは急登もあります。
雷岩まで付けば、登りはほぼ終わりです。
雷岩あたりは、土曜日だったためか、天気が怪しくても人が多い。
ランチ休憩している人が多数いました。
この時点でもガスが晴れず。
眺望は諦め気味。
山頂に行って、楽しみにしていた稜線歩きへ。
ただガスは一切晴れることなく、介山荘に到着。
仕方なく、介山荘から樹林帯の下山を開始。
下山ルートは道幅も広く、岩も少ないため、歩きやすいです。
帰りもバスの本数が少ないとのことで、気にしながら下山。
下山後には、山荘でカレーをいただきました。
バスの途中で温泉に寄っている方もチラホラいました。
また天気の良い日に訪れたいと思います。

もし静かに歩きたいタイプなら、単純に“初心者向けだから”で決めるより、混雑日を避ける発想で時期・曜日・出発時刻まで含めて考えたほうが満足しやすい山です。
同じ周回でも印象が変わる 唐松尾根を先に行くか後にするか
大菩薩嶺の定番周回では、唐松尾根を登りに使うか下りに使うかで印象がかなり変わります。体力がある人なら、先に急なところを片づけて後半は景色を楽しみながら下るほうが合う場合があります。
一方で、急登の負担を避けたい人は、ゆるめに登って短い急下りで終えるほうが安心なこともあります。大事なのは、どちらが絶対に正解かではなく、混雑と風をどちら側で受けるかです。
たとえば上日川峠→福ちゃん荘→大菩薩峠→雷岩→唐松尾根と進む場合は、比較的なだらかに高度を上げやすい一方で、出発時刻によっては介山荘周辺の人が多い時間帯に重なることがあります。逆に上日川峠→唐松尾根→雷岩→大菩薩峠→福ちゃん荘と進む場合は、登りそのものはややしんどくても、早めに核心の景色へ出やすい歩き方です。
ルート差を比較しながら見たいなら、向きごとの印象を説明している動画が参考になります。
山梨・東京・埼玉にまたがる「秩父多摩甲斐国立公園」に属する日本百名山のひとつ。
■わてねこ的難易度:初心者でもOK
★★☆☆☆☆☆
ただし雪の無い時期に限る。
■登山口・駐車場の場所
上日川峠第2駐車場
住所:山梨県甲州市塩山上萩原2367
(Googleマップでは上記の名前と住所にて設定可能)
※駐車料金 無料
駐車場が埋まっている場合は以下の第4駐車場へ
ぐるり甲州市HP
https://www.koshu-kankou.jp/soshiki/0/6182.html
■福ちゃん荘HP
http://www.kcnet.ne.jp/~fukuchan/
■介山荘HP
http://kaizansou.jp/
【ルートについて】
1.今回ご紹介したルート(反時計回り)
福ちゃん荘から大菩薩峠に向かうルートは登りが長い分、ゆるやか。下山については下りが急だけど短い。急な登りが苦手な方向け。
2.時計回りルート(こちらの方がオススメ★)
いきなり山頂である大菩薩嶺に向かうルートは登りが結構急で大変だけど、山頂までの距離が短い。そして稜線歩きがなお絶景。
天気が良ければ富士山を見ながら歩ける。その代わり下りが長い。
★この日のまとめ★
・自分が行ったのは9月30日の平日
・今回のルートなら初心者でも問題なし
※ヘルメットは不要。お好みで
・この日の歩数は15500歩程度。
・トイレは各山小屋にあるので心配ご無用。
・登山届の用紙が現場では見当たらなかったため、ネット上から事前に提出した方が良いかもしれません。
・トレッキングポールはなくてもOKですが、下山が急な箇所もあるので、下山が苦手な人は持ってた方が無難。
・駐車場から車で30分の範囲はコンビニが無かった気がするので、高速道路を降りてコンビニを見つけたら即寄った方がよいです。(買い物する人は)トイレは駐車場にあります。
・この日は合計30名くらいとすれ違いました。
(天気が悪かったので人が少なかった…)
※名前とか諸々、間違いがあった場合は……ゆるしてください。
もしここまで読まれた方がいたら、にゃかまですね。
動画の感想やご自身の経験談、おすすめの食料・アイテムなどあればぜひコメントください。正直、かなり嬉しいです。
いつか行ってみたい、をぜひ現実に
☆ 良い旅を★
0:00 駐車場やトイレ情報
2:00 登山スタート、お願い晴れて
6:44 大菩薩峠〜これが噂の稜線歩き…?
10:23 天の声から山頂へ
12:23 下山、もう晴れなくてもいいか
#大菩薩嶺 #日帰り登山 #登山

初めてなら、自分が苦手なのは何かを先に決めると選びやすくなります。急登が苦手なのか、人の多い場所で休憩しづらいのが苦手なのか、風にさらされる時間を短くしたいのか。その整理をしてから向きを選ぶと、口コミよりずっと納得感のある計画になります。
稜線の風は難所でなくても疲労を増やす 防風装備の見直しが効く
大菩薩嶺の稜線は、危険な岩稜というより、開放感のある歩きやすい道として紹介されることが多いです。実際、晴れて風が穏やかな日は、その評価に大きな違和感はありません。
ただ、風が出ると話は変わります。転落リスクを直ちに連想するような地形でなくても、体温・会話・休憩・写真撮影のしやすさが一気に変わるからです。
初心者が疲れやすいのは、強風そのものより、風に合わせて行動を微調整し続けることです。帽子やフードが気になる、立ち止まると寒い、補給の手が止まる、景色を見る余裕が消える。こうした小さなストレスが重なると、距離以上に長く感じます。
直近の天気や高度別の風を確認しておく前提で計画したほうが、現地での判断が安定します。
https://tenki.jp/mountain/famous100/3/22/149.html
稜線の雰囲気は、写真よりも映像のほうがつかみやすいことがあります。短い映像でも、開けた区間の広さや風の受け方はイメージしやすくなります。
公共交通機関(電車&バス)でもアクセスでき、関東から日帰りも可能な山なので、週末登山にもぴったり!
今回のコースは上日川峠からの王道コース🌿
標高をそこまであげなくても絶景を見ることができるので、百名山デビューにもおすすめです✊
これから大菩薩嶺に登ってみたい方や、登山初心者の山選びに悩んでいる方の参考になれば嬉しいです✨
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📍今回のコース
上日川峠 → 福ちゃん荘 → 大菩薩嶺→大菩薩峠→福ちゃん荘→上日川峠 (周回)
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🌿 Instagramでも山の様子を発信中!
https://www.instagram.com/marinaueda_
【メール💌】お仕事のご依頼もお待ちしております◎
uedasisters.ayamari@gmail.com
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“風があるかもしれない日”は、長く休む前提より、こまめに短く止まる前提のほうが合います。防寒を一枚足すだけでなく、防風装備を見直したうえで、行動食を歩きの合間でも扱いやすいものにしておくことや、サングラスや手袋をすぐ出せる位置に置くことも効いてきます。
初めての大菩薩嶺で失敗しにくい決め方 周回方向・入山時刻・装備をそろえて考える
大菩薩嶺を初めて選ぶなら、「やさしい百名山だから行けるか」ではなく、「自分は何で消耗しやすいか」で決めるのがおすすめです。目安としては、急登が苦手なら上日川峠→福ちゃん荘→大菩薩峠→雷岩→唐松尾根の順路、人混みのピークを避けたい、あるいは早めに稜線へ出たいなら、出発時刻も含めて上日川峠→唐松尾根→雷岩→大菩薩峠→福ちゃん荘の順路を検討しやすいでしょう。
どちらでも歩ける山ですが、向きによってストレス源の出方が違います。家族や初心者同行なら、景色の期待値だけで押し切らず、風が強ければ稜線での滞在を短めにする前提を共有しておくと、判断がぶれにくくなります。
駐車場やバス、周辺施設の確認も大事です。公共交通で行く場合は、時期によっては便数が限られて行動を縛ることもあるので、アクセス案内は早めに見ておくと安心です。
最後に要点を絞ると、この山で見ておくべきなのは次の3つです。
- “初心者向き”という評判より、当日の混雑と風の条件を見る
- 唐松尾根を登りに使うか下りに使うか、周回方向を先に決める
- 入山時刻と防風装備を見直し、稜線で長居できない前提でも満足できる計画にする
大菩薩嶺は、百名山の入口として優れた山です。ただし、その魅力は「ただ楽な山」だからではありません。整備された歩きやすさの上に、混雑する人気と、風を受ける開放感が重なっているからこそ、歩き方で印象が変わります。
その前提で組み立てれば、“やさしい”という言葉よりずっと自分に合った山行になります。行動直前には、周回方向・入山時刻・防風装備を見直し、混雑日を避けられるかまで含めて計画を整えるのが失敗を減らす近道です。