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逃げ場がないきつさはどこから来るのか 中禅寺湖側の男体山を心理地形として見る
日光白根山の次に男体山を入れると、近さ以上に重く感じることがある
ロープウェイ利用の日光白根山のあとに、次の百名山候補として男体山を考える人は少なくありません。赤城山まで含めて関東近郊の山を歩いてきた初級〜中級者にとっても、同じ日光周辺ならつなげやすく見える組み合わせです。
日光白根山と男体山は、地図で見ると奥日光の中でかなり近い場所にあります。計画段階では、同じエリアの二座をつなぐだけだと少し軽く見積もってしまいやすい組み合わせです。
ですが実際には、日光白根山のあとに男体山を入れると、距離感以上に気持ちが削られることがあります。脚が残っているかどうかだけでは説明しにくい違和感が、ここにはあります。
男体山の中禅寺湖側には、進むほどに引き返しの判断が重くなり、休んでも気分が戻りにくい独特の圧があります。ルート全体像は山行記録を見ると把握しやすいです。
大事なのは、男体山を「ただ急な山」と見ないことです。しんどさの正体は、傾斜や標高差に加えて、地形の見え方と心理の噛み合い方にあります。
今回はそれを、いわば心理地形として整理してみます。男体山へ進むか、日光周辺の別候補へ切り替えるかを考える材料として読んでください。登山道の雰囲気を映像でつかみたいなら、次の動画も参考になります。
✅他の動画はここで探してください
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/showroute_rec.php?uid=586061
✅チャプター
00:00 オープニング
00:16 登山者専用第二駐車場
02:18 一合目
04:37 三合目 林道に出る
06:01 四合目 林道を離れる
07:55 五合目
11:55 七合目
14:40 八合目
18:24 山頂
✅BGM：ティータイム written by 作田京輔
https://dova-s.jp/bgm/play8153.html
#登山
#男体山
#日光
Youtube | 登山道調査隊▲全部見せたい !
標高差だけでは説明しにくい、男体山の消耗の出方
男体山は標高差が大きく、登り応えのある山としてよく知られています。数値だけ見ても、楽な山ではありません。
ただ、登った人の感想としては、「危険箇所の多さというより、長い急登で妙に消耗した」といった声もあります。ここに、この山の特徴があります。
この山の負荷は、技術的な難しさが連続することで生まれるというより、単調な登高を長く受け続けることから生まれやすいものです。休憩しても風景が大きく切り替わらず、現在地の達成感も刻みにくいからです。
公式の登拝案内や最新情報は、事前に確認しておきたいところです。
このタイプの山では、「まだ行ける」は残っていても、「もう十分登った」が先に来ることがあります。体力の限界より先に、納得感の限界が来ると言ってもいいかもしれません。
短い映像で全体の雰囲気をつかむなら、次の動画も見やすいです。
日光二荒山神社～男体山～志津峠～三本松
■SNS
インスタはこちら↓
https://www.instagram.com/yuya_dronejourney/
ツイッターはこちら↓
https://twitter.com/yuya_hobby_room
■撮影機材
osmo action 3
iPhone12 Pro
■動画編集
Adobe Premiere Pro
■BGM
・フリーBGM素材「甘茶の音楽工房」
http://amachamusic.chagasi.com/index.html
・H/MIX GALLERY
http://www.hmix.net/music_gallery/music_top.htm
・DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/
■関連ワード
#登山 #男体山 #日光
Youtube | YuYaアウトドア旅~OutdoorJourney~
中禅寺湖側で気持ちを削る三つの圧
中禅寺湖側の男体山で気持ちが削られやすい理由は、大きく三つに分けて考えられます。ひとつ目は、樹林帯の長さです。
視界が閉じた状態で登りが続くと、今どこまで進んだかを景色で確認しにくくなります。進捗の実感が薄いまま登り続けることは、脚より先に集中力を削ります。
ふたつ目は、登っていると斜度の変化が少ないように感じやすいことです。急なら急で割り切れる山もありますが、男体山は「少し楽になる区間」が心理的なご褒美としては短く感じられることがあります。
三合目以降のルート感を確認したいなら、登山道の映像記録が役立ちます。
登るのがハードと言われているこの男体山！いったいどれぐらいキツイのか？を検証するためにも、また山頂にある「剣」で、家族写真を撮るのを目的に、男体山山頂を目指して登山する様子をお楽しみください。
Youtube | ぐーちょきぱーく 家族登山
三つ目は、休息の質を上げにくいことです。座って補給はできても、気分そのものを切り替える景観や場所が少ないと、休憩が停止にはなっても回復になりにくいのです。
山頂に向かってただ耐える感覚が強まると、それは次第に「逃げ場がない」という印象へ変わっていきます。
日光白根山のあとに男体山を重く感じる理由
日光白根山のあとに男体山を入れると、同じ疲労でも意味が変わります。白根山は、ロープウェイ利用のルートを含め、ルートにもよりますが、ピークや展望の切り替わりを感じやすく、歩きの中に場面転換があると受け取られやすいです。
そのため達成感も区切りやすい一方で、終えたあとに身体と気持ちは「ひと山終わったモード」に入りやすくなります。
その状態で男体山に向かうと、脚力よりもまず気持ちの再起動が必要になります。しかも中禅寺湖側の男体山は、入ってすぐに景色が大きく報いてくれるタイプではありません。
前日に白根山を歩いた記録や、組み合わせの雰囲気を見たい場合は、次の動画が想像の助けになります。
日光百名山ツアー！白根山と男体山を味わってきました。本当は早朝に着く夜行バスで白根山に登る予定だったんですが、アレのせいでバスが停止になってしまったので1日目は家を早朝にでて白根山へ。
最速でロープウェイに着くのが11:30。ロープウェイで上がって準備すると12:00オーバーです。ここから湯本まで行く必要があるのでペースが心配でした。
幸い天気に恵まれて、山頂は素晴らしい景色！ありがとう白根山。大変だったのが奥白根山から湯本への下りで、斜面は急だし、滑るしで相当ハードでした。なめてました。かなり精神削られましたが無事時間を巻いて目的地の湯本のホテルに到着。
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■チャンネルの趣旨と、自己紹介
40歳すぎてアウトドアにめざめたおっさんが狂喜乱舞して楽しむチャンネルです。
ジャンルは主に、スキーと登山、あと温泉。（温泉ソムリエです）
スキーのホームは白馬八方スキー場です。
登山は、北アルプス中毒者でございます。
WEBマーケティング大好き。Web受託案件、アフィリエイト、投資、印税などで食べているフリーランスです。
独立して失敗した、鬱病になり借金900万円→複数の収入で一年の1/3くらいは自由に国内の温泉旅館や山やスキー場移動しながら仕事できるようになりました。
著書もいくつか書いています。
https://twitter.com/aryuaryu
他にも、こんなYouTubeチャンネルやっています。
■関屋裕希と山田竜也の17%気が楽になるチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC9FE0TCKwK-XiwyQuORbibQ
■前田塁・山田竜也のマーケティングアイ■
https://www.youtube.com/channel/UC6TGRwKjpT8vQxUH9jxyQOQ
Youtube | 山田竜也のへっぽこアウトドアらいふ（スキー、登山、温泉）
今回の動画は6月12日撮影の動画となります
日本100名山59．60山目
どうぞ最後までご視聴ください(^^♪
（詳細はYAMAPをご覧下さい）
男体山 https://yamap.com/activities/32441326
日光白根山 https://yamap.com/activities/32448843
（Instagram）
https://www.instagram.com/tabibitoseren/?hl=ja
Youtube | (登山系チャンネル)SEREN 
ここで削られるのは、筋力よりも「もう一回ちゃんと登りモードに入る意志」です。近い山をつなげているはずなのに遠く感じるのは、地理的距離ではなく、心理的な立ち上がり直しの距離が長いからです。
危険というより、退きにくさが男体山の重さを生む
男体山のしんどさを語るとき、「危険な山だから」でまとめてしまうと少しズレます。もちろん天候や体調次第では厳しさは増しますが、多くの人が感じている重さは、むしろ「今やめる判断が気持ちよくできない」ことにあります。
これが、退きにくさです。
登拝料を払って登ること、百名山としての期待、湖畔から見上げるわかりやすい山容。こうした要素が重なると、途中で引き返すことが失敗のように感じられやすくなります。
登拝期間や受付時間などの前提は、事前に確認しておくと無理な計画を立てにくくなります。
さらに、山中の水場やトイレの状況を事前に確認したうえで歩く必要があることも、判断を重くします。単に不便というより、「ここから先の管理を自分で崩せない」という緊張が続くからです。
開山時期や現地の様子を視覚的に知るなら、次の動画も参考になります。
栃木県日光 日本百名山の男体山が4.25に開山しました。
ちょうど土曜日と言う事もあり、開山祭に行ってきました。
登山道の状況ですが、八合目から先に一部残雪が残っています。我々は滑り止め等は使用しませんでしたが、しばらくの間は、朝など凍っている事もあるので注意してください。
日光の男体山の登拝料は、大人1,000円、中学生以下無料です。開山期間（4月25日〜11月11日）の6:00〜12:00に中宮祠の受付で支払います。御守りも授与されます。
今年から駐車場料金1日500円。受付にて申告制です。
今回、株式会社vitom様より【おにもちmini】をご提供していただきました。ありがとうございます。
https://vitom.co.jp/cart/lp/onimochimini
ヤマレコ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-9590846.html
YAMAP
https://yamap.com/activities/47707187
目次
00:00 オープニング二荒山神社中宮祠
00:41 いつものオープニング
01:31 登山スタート
02:13 一合目
03:11 二合目
03:37 三合目
04:14 四合目
05:11 五合目
05:26 おにもち
06:55 六合目
08:06 七合目
08:55 八合目でおにもち
10:41 九合目
11:17 もう少しで山頂 大絶景！
12:51 奥宮
13:21 男体山山頂！
13:58 絶景ランチ
14:50 下山開始
17:28 七合目
17:55 六合目
18:17 五合目
18:48 四合目
19:09 三合目
19:38 無事に下山しました
本日の使用機材
カメラ
SONY a6700
SONY ZV-E1
GoPro HERO12
insta360 ace pro2
レンズ
SONY E PZ10-20mmF4G
SONY FE 70-200mm F4 G OSS
TAMRON10-40mmf2.8DiⅢ VXD
ジンバル
DJI RS3
外部マイク
SONY ECM-M1ショットガンマイ
クロホン
SONY ECM-B10ショットガンマイクロホン
アシダ音響 MNB-1
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#日光市
#日本百名山
#中禅寺湖
#絶景
Youtube | 湖六助ころすけ〜コロコロころりんの山遊び
男体山へ進むか別候補にするかは、出発時刻と補給量で見直したい
この山で強く消耗しやすいのは、単純に体力が足りない人だけではありません。むしろ、普段は景色の変化で元気を取り戻すタイプや、行程の節目で気持ちを整えるタイプほど、中禅寺湖側の単調な圧にハマりやすいです。
前日に充実した一座を終えて満足感が高い人も、同じように削られやすい傾向があります。
逆に、一定ペースで淡々と登れる人や、眺望が少ない時間を苦にしない人は、この山の負荷を比較的まっすぐ処理できます。初心者向けの体験動画でも、「難所より体力勝負」といった感想は見られ、その差をうかがわせます。
■男体山（なんたいさん）
中禅寺湖の眼の前にそびえる御神体の山
わてねこ的難易度：初心者でも行けるが、体力ないと厳しい
★★★☆☆☆☆
■登山口・駐車場の場所
日光二荒山神社 中宮祠
https://www.navitime.co.jp/maps/poi?code=60089-5015&from=pc.poi
※駐車料金 無料
■男体山情報
登山期間：4月25日から11月11日までです。
期間中、毎朝6時に開門し受付後に登山開始。
受付時間：午前6時から正午まで。
登拝料 ：大人(高校生以上)1人1,000円、小人(中学生以下)無料
現金のみ。
注 意 ：往復約6～7時間、道中には水場・トイレ等はありません。ライト・熊除けの鈴もお忘れなくお持ちください。
■鉄道・バスでの行き方
JRまたは東武日光駅から東武バス湯元温泉行きに乗り、二荒山神社中宮祠バス停で下車
■温泉「やしおの湯」
https://www.yashionoyu.com/?page_id=53
★この日のまとめ★
・自分が行ったのは５月１３日の平日
・動画のルートならヘルメットは不要。お好みで
・森林限界を越えたり日陰に入ると寒さもあるので、上着をお忘れなく。
・今回のルートにトイレはありません…。頑張るしかないです。最悪、携帯トイレを持参するか、お花を摘むか…
・入口のトイレはトイレットペーパー100円で販売。
・駐車場の近くにコンビニはありません。高速道路降りてすぐにはあっりましたが、逃すと最後かも…。
・トレッキングポール推奨
・朝６時到着でそこそこ駐車場が埋まっていましたが、トイレの前や入口の鳥居を入ってすぐ左上に登った場所など、停められる場所はあるので落ち着いて見回ってみましょう。
・難易度が高い場所はないので、体力だけあれば登れる山です。自分はゆっくり登って登りが３時間３０分。２時間以上登った経験がない場合は、まだ早いかもしれません。
・ちなみに一緒に行った友人は年に１回登山するかどうかくらいの初心者よりの者。9合目で残り30%と言ってましたが、それほど辛くはなかったと言ってました。（ただし、普段バスケットの運動などはしている）
※名前とか諸々、間違いがあった場合は……ゆるしてください。
もしここまで読まれた方がいたら、にゃかまですね。
動画の感想やご自身の経験談、おすすめの食料・アイテムなどあればぜひコメントください。正直、かなり嬉しいです。
いつか行ってみたい、をぜひ現実に
☆ 良い旅を★
#男体山 #二荒山神社 #日帰り登山
Youtube | わてねこと☆
2021年、益子の目標であった男体山に挑む！
今までの山との違い福田だけでなくスタッフも疲労困憊に…？
＊U字工事公式Twitter
⇒https://twitter.com/Ujikoji_offical...
＊アメブロ(益子)
⇒https://ameblo.jp/ujikoujimashiko/...
＊アメブロ(福田)
⇒https://ameblo.jp/ujikojifukuda/
＊公式HP
⇒http://www.dudes.jp/talent/ujikoji/
Youtube | U字工事チャンネル
対策としては、男体山を「後半のついで」に置かないことです。日光白根山のあとに入れるなら、移動、補給、睡眠を含めて、気力の回復を一工程として見積もるべきです。
中禅寺湖側で気持ちが削られるのは、根性が足りないからではありません。その山が、そういう心理の削れ方を起こしやすい形をしているからです。
男体山へ進むか、日光周辺の別候補へ切り替えるかを迷うなら、体力だけでなく、出発時刻と補給量を見直して判断するのが合っています。